宝宝的照料1
按摩与抚触
给宝宝按摩会增强他对世界的信任感，巩固你和宝宝之间的连接。按摩是指在擦干后，用一种自然的植物油给宝宝做抚触。温柔的抚触，给宝宝爱和温暖的触觉体验。研究表明，抚触婴儿能增强其免疫系统，提高免疫力。给宝宝按摩会加深母子关系。
睡眠
0到3个月，宝宝每天一般要睡20个小时。到了快一岁的时候，睡眠会减少至12小时。
良好的睡眠对宝宝的生长和发育很重要。安静的家庭环境和氛围会让宝宝睡好。保持每天的睡眠节奏，有规律的小睡和就寝时间，以及养成入睡习惯都很重要，让孩子每天吃完最后一顿饭，然后玩一会儿，再静静的给她洗完澡，然后哼一段摇篮曲，哄宝宝睡觉。
让宝宝睡在哪里由大人决定，一些父母喜欢和宝宝睡在同一张床上，但是如果父母中的一方吸烟，喝酒或正在服用治困的药，就不建议和宝宝一起睡。如果带宝宝睡，不要让宝宝穿得太多或者太少，不要把宝宝的头盖住。许多父母喜欢自己单独睡觉，如果那样的话，让宝宝睡在父母床旁边的小婴儿床上。
安排好宝宝白天的生活，这样宝宝可以在晚上睡得好。保持良好的睡眠节奏，平静和谐的氛围，睡觉的固定时间，注意宝宝的饮食，是宝宝有良好睡眠的几个因素。要让宝宝躺着睡，而不趴着睡。事实表明，这样睡会减少婴儿猝死综合征的风险。
