——耶格系统经典CD文集 19-5

第四章 第一种爱的语言：肯定的言辞

马克·吐温曾经说过：“一句赞美的话可以让我活上两个月。”如果我们从字面上解释这句话，那么一年中有六句赞美的话，就能使马克·吐温的情绪爱箱保持在可操控的水平上。

你的配偶也许需要更多的称赞话语。

充满感情的表达爱意的方式之一是使用赞扬的字句。所罗门是古希伯来智慧书上的作者，他在《箴言》中写道：人心忧虑，曲而不伸，一句良言，使心快乐。口头赞扬或欣赏的话语是爱的非常有威力的沟通工具，最好用简单坦率的肯定字句来表达。比如“你穿那套西装看起来很帅！”，“哇，你穿这件礼服好看极了”，“我真感谢你今晚帮我洗碗！”，“感谢你今晚安排了保姆看孩子！”，“我想让你知道，我并不认为这是你理所当然要做的”。。。

如果丈夫和妻子经常听到这样肯定的言语，婚姻的气氛会有什么变化呢？口头赞扬只是向向你的配偶表达肯定言语的一种方式。

另外一种用语就是鼓励的话语，鼓励这个词的意思是激起勇气。我们每个人都有一些缺乏安全感的地方，我们缺乏勇气，缺乏勇气常常阻碍我们完成一些想做的事，而且有把握的事情。你配偶的潜力也许正等着你以鼓励的话语来激发。

爱丽丝以前总是喜欢写东西，在大学后期他修了几门新闻学的课程。她很快就意识到：写作带给她的兴奋远远超过了她主修历史的兴趣，而历史刚好是她的专业（那时候已经来不及转系了）。大学毕业之后，尤其是在第一个孩子出生前，她写了好几篇文章并投了其中一篇到杂志社，可是当她被退稿后就再也没有勇气投稿。现在孩子大了些，比较有时间沉思，于是她又开始写写东西了。

爱丽丝的丈夫吉斯在结婚的头几年没有怎么在意爱丽丝的写作，他忙于自己的事情，而且被夹在升迁的压力之中。后来吉斯渐渐明白：人生最深刻的意义并非成就什么伟业，而是在于彼此的关系。于是，他学习多花一点心思在爱丽丝和她的兴趣上。一天晚上，他很自然就拿起了爱丽丝的一篇文章阅读。看完之后，他走进客厅，爱丽丝正在那看书。

他兴趣盎然地说：“我不想打扰你看书，可是我必须告诉你我刚刚看完了你那篇题为《使假日更有意义》的文章。爱丽丝，你是一位优秀的作家，这东西应该登出来。你表达清晰，你的字句描述了一幅图画呈现在我的面前，风格迷人。你可以把它寄到一些杂志社去。“

“你真的这样看吗？”爱丽丝迟疑地问道。

“我是这样想的，”吉斯说，“让我告诉你：这肯定是篇好文章！”

吉斯离开房间后，爱丽丝没有继续看书，合起来的书放在她的膝盖上整整有30分钟。她想着吉斯的话，她不知道别人看她的文章是否也和吉斯有相同的看法。她记起了几年前收到的退稿通知，可是她想现在的她不一样了，她的文笔长进了，经验也更多了。在爱丽丝起身去拿水杯之前她已经做了决定：她要把文章寄到一些杂志社去，她要看看它们是否会被刊登出来。14年前吉斯说了这些鼓励的话，从那以后，爱丽丝发表了无数的文章。现在，她有一本书的出版合约——她是一位优秀的作家，但是，是丈夫吉斯的话鼓励她踏出了艰难投稿过程的第一步。

也许你的配偶在生活中有一方面或多方面尚未开发的潜能，那种潜能可能正在等着你鼓励的话语来激发。TA也许需要修一门课来发展这种潜能，也许TA需要见一些在那个领域里已经成功的人、得到一些指引才知道下一步该怎么走。你的话语可以给配偶所需的勇气，踏出第一步。

鼓励需要设身处地、感同身受，从配偶的角度去看这个世界。我们必须首先学习对于配偶而言什么是重要的，只有这样我们才能给予鼓励。凭借口头的鼓励，我们尝试沟通这些想法。“我知道”，“我关心你”，“我和你在一起”，“我能帮什么忙吗？”~~~我们努力表明信任对方和TA的能力，我们认可和赞美TA。

另外两种肯定的言语是仁慈的话语和谦卑的话语。

借助仁慈的话语，我们以仁慈的口吻说出爱的语言。记住：同样的句子可以有着完全不同的两种意思，这全在于你怎么说“我爱你”这句话。

用仁慈和温柔的口吻说的时候可以是真爱的表达，可是“我爱你？“这句话又有着什么不同呢？疑问的声调改变了这三个字的整个意思。有时候我们的语言说的是一件事，而声调说的却是另一件事——仁慈的话语不能带有讽刺的语调，当我们说谦卑的话语时，就是在解读爱的语言的基本真理——爱是提出请求而非要求。

当我要求配偶做事情的时候，我就变成了家长，而她则成了孩子。当然，如果我们希望相亲相爱，就需要知道对方需要什么；要发展亲密的关系，我们需要知道彼此的愿望。

可是表达那些愿望的方式也是很重要的：若是以要求的方式来表达，我们就抹去了亲密的可能性，那会赶走我们的配偶；然而，若是以请求的方式说出我们的需要和愿望，我们则是在引导，而非下最后通牒。

当丈夫说：“你还记得你烤的那些苹果派吗？这个礼拜你能否再考一个？我好喜欢吃你烤的那些苹果派！”他是在引导他的妻子如何爱他，以此建立亲密感；相反，如果丈夫说“自从孩子出生以后就再也没吃过苹果派了，我猜想18年之内都没有吃到苹果派了”，那么这些话表明他不是成年人，而是倒退回青少年时期，这样的要求不能建立亲密感。

请求带有选择的因素，你的伴侣可以选择对请求有所回应或者不予理睬。因为爱永远是一个选择，那是使爱如此有意义的原因。

【未完待续】