今天是47期零基础写作的第一次微课，感谢写作教练和班班的精心准备，让近2小时的腾讯会议内容丰富，过程轻松愉快。
看完《鹰之重生》非常震撼，惊叹它的锐变。40岁后，鹰要拔掉指甲和羽毛，拥有新指甲和羽毛后，鹰又可以再活30年。鹰如果不蜕变，等待它的只有死亡。我们只看到鹰在天空自由翱翔，却不想它经历了那样痛苦的挣扎和不懈地努力。
所有的美好都在舒适圈以外。
看了第二个视频：作家阿乙的故事，虽然我对他觉得吃饭都是浪费时间，不重视身体健康这块不认同，但特别欣赏他对目标的坚定和对写作的热爱，甚至可以用疯狂来形容。佩服他的执着。
行动清单：
1：认真完成听课和打卡。
2：开始拆解公号文章
