习惯七：不断更新—就是个人产能。
它保护并优化你所拥有的最重要的资产——你自己。它从身体、精神、智力、社会/情感等四个层次更新你的天性。
从根本上讲，“不断更新”意味着要兼顾着四种要素，要以睿智而均衡的方式经常并坚持运用我们天性中的这四个层面。
对自己投资，对我们用来处事和做贡献的唯一工具进行投资是我们在一生中做出的最有效的投资。我们取得成绩的工具就是我们自己为了提高效能，我们必须认识到，定期从四个层面“魔刀”的重要性。
身体层面：有效呵护我们的身体。健康饮食，充足休息，定期锻炼。
精神层面：为你指引人生方向与要事第一密切相关。
智力层面：智力层面的更新主要靠教育，借此不断学习知识，磨砺心智，开阔视野。
社会/情感层面：围绕着人际关系移情交流和创造性合作的原则。
