焦虑日记

今天是我因焦虑症请假在家刚好一个月的日子，这一个月里从最初的神经紧绷思绪混乱到休息两三天后慢慢放松平静，然后时而焦虑时而平静时而有一点点的开心，循环往复。幸运的是医生开的两种精神类药物在我身上不仅没有出现不适反应而且效果很好，睡前服用的药让我很快进入睡眠，一觉到天亮。早饭后服用的调节情绪的药虽然身体上没有不适但到了中午十二点左右我就开始变得昏昏沉沉，记得第一天服药后出现这种状况的时候我刚好开着车在路上，迷糊感出现人变得异常迟钝，后知后觉发现占错了道，被后车司机催促的喇叭声吓了一跳后开始变得惊慌失措，不得已停在路边打电话找朋友来帮忙。从此，有事要出门的日子不敢再吃，渐渐就把这个药给停了，毕竟让人大半天的时间处于半昏迷状态的药，你说它有调节情绪的作用我就呵呵了。第一次开的睡眠药大概是十天左右的量，吃完我就没有再去找医生开，因为害怕以后睡眠都要依赖药物。找了我常看的中医，把我得焦虑症的事告诉他请他给我开中药调理，遗憾的是到今天已经是第二个疗程的第三天了，我的睡眠状况依然没有好转，昨晚又是两点钟以后才入睡早上六点刚到就醒了。在床上闭目养神到八点，因为跟朋友有约，起床洗漱吃早饭喝中药，打扮一番让自己看起来精神一些。开着我剩余电量续航仅54公里的小车车来充电站充电，在等候的时间里在车里突然想要记录些什么就写下这些。写完以后感觉不错，脑袋有种被梳理过的轻松感。假期还有两个月，以后每天尽量都写点什么吧。好了，电也充满了，拜～