【观点】
在父母跟孩子的沟通交流之中，如果孩子说的话让父母感到生气或者焦虑时，那往往会立刻遭到父母的否定。
【案例分析】
比如，
孩子说：我不喜欢奶奶。
爸爸一听就生气了。脱口就说：“你怎么能不喜欢奶奶呢？你这样太没有礼貌了，奶奶整天给你做饭，这么辛苦，你还不懂得尊敬老人。
孩子一听，更生气地说道：“我就不喜欢奶奶。”
在爸爸的心里，孩子不喜欢奶奶这样的感受是不对的，他并不了解孩子不喜欢奶奶的真实原因，而是最直接的反应就是要把孩子教育一下，这样的想法可不能有。
其实，在我们日常生活当中，类似的情形也经常出现，比如孩子会说：
①我不喜欢弟弟或者妹妹。
②我的生日聚会真没意思。（实际情况是你为孩子的生日聚会还费了很多心思）
③我讨厌新换的老师，只不过就迟到了两分钟，她就不让我参加练习了。
对于以上的情形，父母通常会说什么话来否定孩子的感受呢，你的答案可能会是这样的。
①你怎么能不喜欢弟弟妹妹呢？他们都很小，不懂事儿，你是姐姐应该让着他们。
②怎么没意思？你的生日啊，已经够隆重的了，有吃有喝，还有那么多的同学，以前妈妈都没有这么幸福，我们都没过过什么生日。
③你自己迟到了，还怪老师，下次啊，你要快一点，别那么磨磨蹭蹭的。
这样的回应听上去熟悉吗？这些话对于我们来说很容易说出口，但是孩子听了以后到底会有什么感觉呢？
【互动练习】
接下来我们再来更进一步的做一个练习，这个练习可以帮助我们了解到，如果我们的感觉被别人忽略，那我们的内心会有什么样的反应？你可以把你的反应记录在一张纸上。
案例事件：比如
①否定感受：唉，这没什么，别郁闷了。我没你想的那么糟，别小题大做。
②讲大道理：唉，工作就是这样子的，想开一些。
③给建议：我建议你啊，明天去跟你们老板认个错。
④提问：是什么事情？居然让你把老板的活都给忘了，那他走的时候你为什么不追过去解释呢？
⑤偏袒对方：我能理解老板的反应。
⑥过分同情：呀，你也太可怜了吧？
⑦业余心理医生：你可能是因为小的时候总是害怕让爸爸失望，所以老板责怪你的时候又让你想到以前的感觉了。
⑧产生共情：（试图了解对方的感受）你今天是不是觉得太郁闷了，承受这么多的压力，还在同事面前挨训，心里肯定不好受。
当你听到这些常见的说话方式时，你的内心感受是什么样的？
【原因分析】
其实当我们在难过或者受到伤害时，我们最不想听到的就是建议大道理，心理分析或者是别人的看法，那样只会让我们感觉更差，过分的同情，会让我们觉得自己太可怜，别人对我们的提问会让我们产生防范的心理，最让我们生气的是否定我们的感受。
更多的时候，我们只是希望找个人倾诉一下。如果有人真的愿意倾听认同我们内心的伤痛，给我们机会，让我们多说一说我们的困扰，我们就会感觉没有那么郁闷，困惑。也更能处理好自己的情绪和面临的问题。
通过上面的案例，我们可能会对自己说，其实老板平时还是不错的，我当时应该马上把那个事情做了。但我也没办法假装这事没有发生，好吧，明天把报告写完交给老板的时候再跟他沟通一下。
【方法】
因此最有效的方法就是倾听。这个方法对我们的孩子也同样适用。如果我们也能倾听孩子与它产生共情，那么也有助于孩子自己解决问题。
