今早站秤,数字还是稳稳钉在 59.7,心里闪过一丝小失落 —— 毕竟前几天刚体会到掉秤的快乐,又突然进入平台期,难免有点着急。
但转头看到镜子里的自己,好像腰腹比之前紧了点,穿之前的裤子也没那么勒了,瞬间又缓过来。想起之前刷到的话:“体重不动的时候,是身体在悄悄塑形”,倒也愿意再等等。
这个月目标是 58,现在还有一半时间。不纠结这一两天的数字了,继续好好吃饭、规律运动,毕竟减肥不是跟体重秤较劲,是跟那个愿意坚持的自己较劲。慢慢来,总会有新惊喜的。
(8月 7日起始体重63.3 :今天是9月12日 体重59.7)