【美好的一天】
2019年1月17日
【奔放的思想】
昨天晚上突如其来的烦燥，于是在圈里发了一句“突然很想喝酒”。
大概两分钟之后，老婆大人发来消息，约我回家小酌。
于是，转去圆圈卤料店买了几样小菜，拎着两瓶铁青，就回了家。
自然，是没了烦燥。
【四十岁男人的烦燥】
四十岁男人的烦燥，并不常见；尤其如我。
所以，在夜里洗澡的时候，我突然想到了一个问题：必须去搞清楚自己为什么会烦燥。
天下本无事，庸人自扰之。
这句话的一层含义是，“天空飘来五个字，那都不是事”；
而另一层的含义则应该是，
因为自身不够智慧，故而无法看透事物的本质，所以才会有那么多的烦恼。
我本来就不是一个聪明的人，只是会一些笨办法，会一些傻功夫。
所以，我的烦燥大概是因为我看不透问题的本质吧。
那么，我的问题的哪些呢？
【我的问题，太多】
文字债压得太多，大概是一个问题吧；
学习目标设置得太多，大概也是一个问题吧；
脑袋里有那么多想做的事情，想去的地方，大概也是一个问题吧；
NO！这些如果安排在日程之中就不是问题了。
对他人的承诺太多，大概是一个问题吧；
给自己休息的时间太少，大概是一个问题吧；
Maybe！但是，可以通过断舍离来解决吧。
那么，应该是太多悬而未决的事情，
挂在半空之中，挂在心窗之上，
时时想着，时时念着，却没有推进。
嗯！好像是因为这样，所以不断增加了压力，而后又转化成为了烦燥。
【思考，太少】
当我想通了这一点之后，我突然放松了下来。
是因为悬而未决。
那么，有哪些是我可以决定的，又有哪些是我不能决定的呢？
可以决定的事情里，又有哪些是我可以马上处置的呢？
可以马上处置的事，马上处置，或者转化成为未来的行动。
咦，这一点，我之前就总结过啊。
翻下记录，在！
请参见
不能马上处置的事情里，又是哪些原因限制了自己呢？
限制自己的那些原因里，藏着什么样的心理机制呢？
当我们对着一个问题进行七次的思考之后，总会触及到哲学层面上的答案。
我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？
虽然有很多时候，我们会在这些本质问题上卡住，无法逾越。
但一旦到了这儿，其实就是来到了另一个层面的思考——我们的人生选择。
关于这一点，可以另行说明——敬请提醒我，要来谈谈这个事情。
所以，一旦我们对某些烦恼进行了思考之后，我们的烦恼就会慢慢地变少，慢慢的减轻。
所以，不是我们笨，而是我们思考太少。
【有效的思考】
思考太少，有两层含义。
一是，不动脑筋；
二是，没有有效地动脑筋。
于是，很多时候，我对于一些我不感兴趣或者不在我责任范围内的问题，我是不做思考的。
我想的更多的，则是技术与执行层面上的问题。
但，也许这也是我欠缺而需要补上的一环。
嗯！又精进了。
而另一个环节，则是要狠狠咬住思考中的问题，契而不舍，直至本质。
如此，才能找到真正的答案。
END.
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