我是个非常讨厌做家务的人，在测试拖延症时，一不小心就拿了高分，对应的是一枚中度拖延症的妹子，对于我在家务事上拖延，我不置可否，不过在我状态最不佳的时候，我读了这本书，并且按照书里的方法，对自我的生活工作进行规整，从而使我的心情有了一个很好的改善，并且每次再犯时，就再看一遍书里重点的摘要，身体力行，马上就能调整过来。

扫除能改变人心、事业、家庭和社会。这样的改变，看似不可思议，其实你也可以，做到“凡事彻底”，可以帮助我们掌握化平凡为非凡的能力。

先摘录书中精华部分

1.特别是身处逆境的时候，把周围打扫干净，会给自己一种得救的感觉。

2.再没有比被期待、被依靠更能让人感到愉悦的事了。

3.无论做什么，别人最最不愿干的事，首先自己要承担起来，这是调动他人工作积极性的前提。　

每个坚持的背后，往往事出有因。书的作者六十年如一日的践行扫除也不例外。他开始扫除，源自两个动机。一是受父母影响，二是出自想消除“人心颓废”的愿望。

父母是我们生命最重要的老师，他们的一言一行一举一动都会给我们的价值观、人生观带来巨大影响，作者的父母，虽然只有小学四年级的文化程度，但非常重视“教养”。因为能干，他们曾数度创造了许多财富，却又因遭遇地震、战争等变故失去了所有财产。即使这样，他们也从未抱怨过，而是一直保持着了不起的生活方式。比如，生活中，他们要求鞋要摆放整齐、榻榻米的门槛不能踏、拉门必须抓着把手进行开关。而且，在做这些事时，不能发出声响，以免影响他人。又如，二战期间，作者东京的家被战火烧毁。一家人搬到了父母的老家岐阜。在这里，他们的生活过得十分艰苦，住所也很简陋。即便如此，父母仍旧每天打扫四五次屋子，以保持家里的整齐干净。父亲去干农活时，也一定要先把田地周围的杂草剔除干净了，才开始耕种。

就是因为得益于父母的影响，作者继承了他们良好的生活方式。这也是他能坚持扫除的原因所在。

另一个原因，是作者看到公司员工的心态普遍浮躁。工作不顺时，员工就会发脾气，摔包或者踢椅子。他希望能平缓他们的心绪，但他觉得自己既不善说，也不会写，所以只好选择扫除。他认为，整洁的环境能消减浮躁。而打扫，是当时他唯一能向员工表达感谢的方式。

在践行扫除的最初十年，基本上是他一个人完成的。有时，他会带上妻子和孩子一起到公司扫除。十年后，开始有一两个员工帮忙。二十年时，大部分员工开始帮忙。于是，扫除的企业文化渐渐形成。公司风气变得越来越好，员工的集体意识和配合度得到提高，人际关系也显著好转。

渐渐地，这种研修体验获得越来越多好评，开始出现预约者得不到实践机会的情况。从来没想过，扫除也有这么大的影响力，这是日常所最常见的行为，而我们也常常忽略掉，打扫带来的意外收获。这便是扫除培训的发端，也是“扫除学习会”的雏形。作者说扫除能改变人生，也能改变公司。他相信，清扫一个地方，就赋予了其生命，扫除者将受益于它。

如果偶尔集中扫除一次，其价值就要减半。只有每天扫除，才有意义。做到坚持扫除，有三个基本要求。

第一，备齐扫除工具。这是得优先考虑的问题，尽量准备质量较好的工具。同时，要避免出现工具没洗干净、坏的工具没修理、必要的工具数量不足等情况。另外建议，一要将工具拴上绳子，以便悬挂。绳子的种类和长度要统一，这样有助于坚持。二要在工具上标注使用者姓名和所在公司名称，以防丢失。

第二，确定扫除工具的存放处。首先，要选择宽敞明亮之地作为存放处。这是为了避免存放处变成藏污纳垢之所。其次，存放处的整理，要做到必要的工具一眼就能看清，便于马上使用，易于归位。

第三，扫除过程中不怕动脑。这是能坚持扫除的重要原因。在扫除中，如果能不断地想办法改善效果，看到进步，人就会高兴。人只有高兴，才愿意继续坚持。反之，如果做一件事，总看不到改善，就很难坚持。

作者说，如果经营公司避免不了给周围人添麻烦，那就想想能否用其他方式弥补。所以，除了公司的扫除，他们还对公司周边的道路和公园进行清扫。外围的扫除包括垃圾堆、纸箱、空易拉罐、落叶、窨井盖等。扫除结束，大家要将收集到的垃圾进行分类。垃圾主要分为资源型和非资源型。分类宗旨是将丢弃的垃圾减到最少。比如，将落叶用作堆肥、回收空易拉罐。整理和清洁工具。此时，要注意节约用水。

作者还提到洗车，他的公司规定，汽车离开公司前必须清洗干净。哪怕是将要下雨也不例外。这样做，有两个原因。

一是希望降低事故率。因为人在开脏车时，操作也容易变得粗野。

二是希望获得客户的尊重。将车擦洗干净去见客户，一方面是对客户的尊重，另一方面，也容易赢得客户的尊重。

扫除道到底有什么好处呢？

1.使人谦虚。为人的第一要务，就是谦虚。而实现谦虚的捷径是清扫。他说，从未见过乐于扫除的人是个傲慢者。而那些坚持扫除的人，都变成了谦虚的人。谦虚的人，拥有更和谐的人际关系，也更容易获得幸福的人生。

2.让人成为有心人。成为有心人，需要敏锐的觉察力。作者说，扫除能提升人的觉察力，让你成为有心人。打扫中，关注每个细节、步骤的操作，有助于培养细腻的感知力，有助于推动所做之事井然有序地进行。

3.孕育感动。有感动才叫人生。一个人聪明、有钱、出自名校，也许会让人佩服，但无法让人感动。而放低身段去打扫，则是孕育感动最好的实践。要想收获感动，并不限于扫除。只要全力做好身边小事，也能收获感动，并感动他人。

4.萌生感恩。人不是因为幸福才感恩，而是因为感恩才幸福。通过打扫，能锻炼人丰富的感受，让人懂得感恩细小事物。感恩细小事物的人，会人为地缩小痛苦和烦恼。反之，不能感恩细小事物的人，则会人为地放大痛苦和烦恼。

5.磨砺心性。清扫，能让人的心灵变美。因为扫除时，不可能一边打扫，一边思考怎么骗人害人。尤其是把一间脏厕所打扫干净时，人的心灵也会变得纯净。人心纯净了，就更容易看清事物未来的发展趋势。这样的人，不会感到不安，不会自寻烦恼，心性也就得到了磨练提升。

扫除让什么发生了改变？有大量的案例证明了扫除道带来的巨大改变。当然案例都是别人的故事，只有自己去做了，才能体验到那种细微妙的变化，俗话说，知道的是理，行出来的才是道。理想很美好，但只有行动起来，它才可能实现。再小的事，一旦彻底做好，它便能释放出巨大的能量。尝试去体验一下吧！

无论做什么，脚踏实地、凡事彻底。慢慢就会发现，一个好的习惯给我们带来的巨大回馈。