打卡日期：2019年1月19日
打卡累计天数:103/120
图片发自简书App
#宣言”早起早起，我要早起
孩子第三个30天目标：10:00早睡，7:00早起，
挑战一个月吃番茄30个1/30
家长第三个30天目标：
挑战4点起床
放下手机陪孩子
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加油宝贝（吴梦落10岁 吴梦希5岁）践行打卡 103/120
1.早睡早起：22：00～7：00
2. 先吃青蛙：
时不时的有意锻炼自控力
3.️今日闪光点：
1. 大宝愿意告诉妈妈成绩，
2.大宝愿意和自己分享自己的小小喜悦
3.二宝喜欢和妈妈拥抱！
【今日三只青蛙】
1，陪伴孩子
2.听进阶课音频
3.听亲子课音频
【昨日反思
和孩子单独在一起的时刻，正是和自己对话的时机！三个问句问自己，最想要的是什么？我的地图里想要去到那里，我现在又是在什么位置？
如何做，才能到达想要的地方！做出思维导图！
先在脑海中呈现，再努力在生活中呈现
今日分享一句话:
专注做要事，其他的交给时间！
