11月4日，参加绍兴马拉松的赛前最后一周，自夜里开始，星星点点地下起了小雨，我眺望着湿漉漉的地面，身体感觉很棒，有时周末训练的疲惫不堪时，双腿沉重，连动也不想再动，而最近跑步却感到越来越轻松，我明白我已经将自己的身体状态真正调整到备赛状态，每次奔跑时也都会想，我还想多训练一下，还想继续跑下去的心情。
尽管如此，心中的不安还会在一天当中的某些时刻突然来临，我凝神注目，试着想象自己的身体内部，企图看清自己身体目前到底是什么状态，然而这就像我们探索一个未知的迷宫一样，处处是黑暗，处处不能显现，处处有着无言的启示。我手中所拥有的仅仅是经验和体能，经验告诉我:“该训练的都已经训练了，自己所拥有的注意事项也都已经准备完毕，想再多也于事无补，只有等着比赛那天的到来”。我在训练过程当中，再次想象，我从绍兴奥体中心，沿着大大小小的景区，和几千名跑者一起跑过绍兴的街头，然后跑到终点，我不再关注自己内心的恐惧，不再倾听沉默的声音。
我再度确认了当天我预定的宾馆和当天参赛的接驳车，预购了杭州到绍兴的火车票，将穿惯了的跑衣提前准备好，接下来就是好好的修养身体，静静地等待着比赛的到来，另外盼望当天是好天气，是个舒适的秋日。
