最近一段时间，颈椎一直不舒服。就连家里的沙发都不能坐，头枕着靠背一会儿工夫颈椎就该疼。
也许是最近埋头写东西太多，也许是受凉。当然颈椎、腰椎疼痛已经是老毛病了，不足为奇。
今天早上起来后，洗了洗头，结果没多大会儿颈椎就疼痛难忍，头抬不起来，也不能来回扭动。上班路上骑车都不能来回扭头，很是折磨人。
前两节没课，也不敢再坐下写东西。时不时的靠墙站立，想缓解一下颈椎疼痛。后两节上课，给学生讲课都感觉有点头晕，应该是颈椎疼痛压迫神经。
勉强撑到放学，回到家，让爱人用擀面杖在火上熏烤，然后给我擀一擀颈椎。过去颈椎疼痛时，都用这种方法来缓解一下。你别说，还真管用。但只是暂时缓解，解决不了根本问题。
下午还是疼痛难耐。放学回家后赶紧拿出艾灸盒，开始艾灸。也不管身上有艾草味，先缓解疼痛再说。
整整艾灸了一个晚上，看似疼痛减轻。期待明天早上醒来，颈椎不再疼痛。
