2023-5-6晨间日记

今天是什么日子

起床:6:12

就寝:1:20

天气:阴

心情:平和中带点焦虑

纪念日:这个月的第一次轻微挣扎早起


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.整理好衣物、打扫卫生、扔掉一个旧手袋

2.跟领居互动

3.困了就睡

改进:及时马上跟进处理客户的问题(Carmen银行扣款回复)

习惯养成:早起第一天/冲泡咖啡/阅读/英语/简书日更/简书晨间日记/简书日更随记/运动(刘畊宏本草纲目第二天)

周目标·完成进度



学习·信息·阅读

阅读《批判性思维》


健康·饮食·锻炼

刘畊宏本草纲目跟练

早上吃健康早晨


人际·家人·朋友

互动:

婷婷/啊青/静宜/黄牛/夏威夷/FEI/carmen



工作·思考


最美好的三件事

1.感恩开始运动

2.感恩开始写晨间日记

3.感恩分享糍粑/花生给领居


思考·创意·未来

逐步完善养成一个一个的微习惯

用《上流思维》为未来的生活工作助力


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