如果同感“生活是关于时间的体验”的话，我们的生活体验与自我需求的关系划分了时间的归属，是我的时间于我，我的时间于TA人，或是我的时间于我们？
在弄清“时间是谁的”之前，我们可以先通过“理论我&实践我”交互模型感受时间：
“理论我”是由个人理论体系架构出来的个体（想法），“实践我”是现实生活中负责耕耘的个体。在弗洛伊德的人格理论中，本我、自我、超我三种状态相互依存（图1 A1）；在马斯洛需求层次理论中，①生理需求、②安全需求、③社交需求、④尊重需求和⑤自我实现需求等级构成金字塔模型（图1 B1）。现将人格理论关系大胆假设为“理论我”、“实践我”两组份关系（图1 A2），并将金字塔模型塔尖相对构建需求层次“沙漏模型”（图1 B2），再分别以“沙漏”的两极指代“理论我”和“实践我”的不同层级需求，构建“理论我&实践我”模型（图1 AB）。
假设金字塔的（梯形）形状表示个体为了满足不同层级需求所需的执行力总和：当“理论我”与“实践我”所具备的执行力均可满足自我实现需求时，个体体现出“超我”状态（图2 A）；当“理论我”尚未形成或执行力较低时，“实践我”以满足生物本能和欲望为主，个体体现出“本我”状态（未示意）；当“理论我”与“实践我”所具备的执行力仅可满足某一层级需求时，“理论我”与“实践我”处于相同/不同层级需求满足的交互中，个体体现出“自我”状态（图2 B/C），也是具有成长潜能的人格状态。
感受时间的契机就隐藏在用“理论我&实践我”交互模型模拟“自我”成长的过程中。随着个体理论知识与生活体验的不断丰富，“理论我”与“实践我”获得满足高层级需求的执行力的次数增多，即个体感受到“超我”时刻的次数增多。这些“超我”时刻都是在“当下”感受到的（图2 A），甚至更普遍的“自我”状态也都是“当下”所感（图2 B），众多的“当下”串联成感受到的时间。
由此，当我有意识关注“当下”并察觉是在满足自我需求的时候，时间必然是属于我的；若“当下”是在满足TA人需求，则时间属于TA人；若“当下”既是满足自我需求又是满足TA人需求，则时间属于我们。
在持续关注“当下”后，可能我们还会发现：感受到的时间来自于对普遍的“自我”状态的关注，“自我”成长过程只是其中部分时间的体验。如果“自我”状态是重复的（“理论我”“实践我”所具备的执行力保持原样），没有因为“理论我”的更新或者“理论我”“实践我”的交互催生出新的“自我”状态，那么这部分重复的“自我”状态算不得成长，但伴随了时间的流逝。
再以沙漏类比，两极的沙子分别代表“理论我”“实践我”满足一定层级需求的执行力，沙子从一极流向另一极代表“理论我”与“实践我”的动态交互（理论指导实践/实践催生理论），翻转沙漏即开始新一轮交互，并伴随时间的流逝（图2 C）。考虑到重复发生的交互算不得成长，我们可以通过增加沙粒数目（增加“理论我”“实践我”的执行力）来更新交互中的“自我”状态，使得更多“当下”参与到“自我”成长过程中。
总之，在“理论我”“实践我”动态交互的时间轴上，自我需求驱动的生活体验已徐徐展开，愿我们都可以在关注“当下”中感受时间，在感受时间中体验多彩生活。
