外出9天胖了6.4斤，让我的心态有些收到影响，就决定再来个碳循环，今天第三天回去了3.8斤，也算理想。肠道也在正常蠕动，排便也正常
我在思考：是不是因为这几天的肉还没有上身，所以下去的快？还是因为喝了️咖啡的缘故？还是自我克制？
是时候梳理下我的减肥历程了
高三之前，一直都属于标准体重 120左右，直到高三，各种原因，胖到了150左右，天生乐观的气质并没有让我感受到什么危机感
2009年下半年，在被迫天天晨跑的情况下，瘦到了130左右
2010年5月来到上海，日夜颠倒的上班制度，饮食以水果为主，瘦到人生巅峰108
2010年6月，扛不住压力的我，回到郑州，在郑州车站，见到了这一辈子的男人，他回忆：可瘦，多大个头
2010年7月伴随着大学生放假，我来到了昆山做暑假工
2010年9月来到邵阳，湖南的口味和美食也让体重也在飙升，记得衣服越穿越紧，上称：135
此后一直在飙升：记得夏天，有次在县城资格证体检，体重应该83公斤，还记得医生不可置信的眼神
就这样一直胖了快10年
2019年考编到县城，记得有次早上出去喝胡辣汤，看见镜子里的自己，莫名有种想流泪的冲动，那一刻感觉所有的委屈都是体重带给自己的。
还记得那个拼车司机狠狠骂的那句“那个抱娃的胖女里”
2019年下半年，疫情来袭，过了一个长长的寒假，也经历了人生中最黑暗的时刻，大概是我的性格不允许我认输，我开始真正意义上的减肥：记得一个多月瘦了20斤，记得收到128时，我的报复性消费，买衣服：最短最性感的，最美的……
所有一切的不堪也许随身上的肥肉一起流走了，我在朋友圈发了一句 “否极泰来”
2020年4月15日，本来应该是一学期的期中考试，我们才来到学校
同事都说：“你咋瘦的”
那个拼车师傅说：“瘦真多，变大美女了”
我一笑而过
2020年9月我也了了3年的宿愿，考回了南阳，虽然在乡镇，虽然还有20公里的路程，虽然还需要住校，我很满足……
2023年9月又是一坎，我回到了市区，距离家仅余5km
来到学校，我接手了学校最优质的生源，一次月考，没有发挥出班级最好水平，我内心清楚。但领导不清楚
他在年级总结会上，这样说
“升旗时的月考优秀汇报，没有一个你班的，听到会场的唏嘘声了吗”
我怎么没听到？你tm知道我没听到吗？
我在心里愤愤的骂着
会议一结束，我抬腿就走，似乎也看到了那个骂我的人可能有些后悔骂的太狠的眼神
我清楚记得4月2号，周二
周三，我在教研会失态了
记得自己哭着说：“说我成绩差我认，但是对我能力否定我还认，如果下次还是差还这样说，我一定要怼回去”
现在回想自己多蠢的抱怨啊，其实说完我就发现了，而后我一直沉默到教研会结束
当天中午，领导说，把***喊上去实验学校学习，我毫不犹豫答应了，中途我向同行的同事取经，她说“全批全改优班试卷”
晚上，我又开始有些失眠了，内核不断在强大的我又不行了
接着是三天的清明节假期，全当领导想他死去的家人了吧
可是我仍消沉了三天，这三天我只想躺着，有时流流眼泪，有时刷刷视频，谭哥和女儿也不打扰我
假期第二天强撑去爬山，偏偏走在了后山，那一个个坟冢，我算什么？
我告诉自己“加油,不要face”
假期第三天我找谭哥给我染头发，我回忆，上次染发是和前任校长怼了一架。我开始全批全改试卷
我的小号朋友圈如是曰
“那就开卷吧”
不仅在卷我的成绩，也在卷我的体重
好家伙，周一又让我去学习，成长型思维的我很兴奋。听教研员分享经验，认真做笔记，最后我听到这样一句：每个人都需要认可和肯定…我泪崩了，好想就是在说给我听
关系之间做课题分离了吗？为什么一定要行走在世俗的标准里？
期中考试，我的学科我的班级都是第一，爬山中，我抑制不住的兴奋，一切仿佛如同一场虚无
我的体重也是在卷 伴随着我的耐力，两个多月降到110 两个月下降了快20斤
期末考试我的成绩又一次荣登榜首，让我做教务主任，我为什么要拒绝？
人一定是置之死地而后生，自我掌控力在一步步增强，说到这里，它不再是一个减肥的故事，而是一部心理成长史
完结
