纽约大学教授斯科特·加洛韦说过一句话：

“不管公司还是个人，要想更好地生存下去，都应该每隔10年对自己进行一次‘重置’。”

人在世上活的时间越长，生命中储存的内容就越繁杂。

可若只积累、不清理，势必就会像用久了的手机一样，卡顿、宕机。

每当这时，不妨给自己按下重置键。

修正以前的错误，梳理未来的人生。

找到一条更符合自己当下的路，你才能把以后的日子，过成你向往的生活。

1.重置本领

在世界最大的薪酬统计网站PayScale上，看到这样一组数据：

苹果员工的平均年龄为31岁，Facebook为29岁。
而中国的同行更为年轻，腾讯和华为员工平均只有28岁，头条新闻则不到27岁。

发现了吗？

职场愈发趋向年轻化，而这背后其实揭示了一条残酷的社会本质：

谁不更新自己，谁就会越快被淘汰；谁不重置本领，谁也将失去竞争的能力。

伦敦商学院的教授琳达·格拉顿曾提出，每隔5—10年，我们的工作就会遇到一次挑战。

因为在这个瞬息万变的社会，你今年掌握的知识，明年就很可能会折旧一半。

你没有持续学习的能力，未来就更容易被机器代替。

更何况，命运不会因为你年纪渐长就善待你。

人生过半，我们更需要足够的实力来应对未来的危机。

精进已有的技能，学习额外的本领，为生活多开几条路，你才会有更多选择的权力。

2.重置观念

《增广贤文》中说：“月过十五光明少，人到中年万事休。”

在很多人心中，人生过半就算是进入了生命的倒计时。

他们自认为做什么都晚了，不愿意再尝试新事物。

每天都在新时光里重复着老日子，内心不再成长，活得再长也只是徒增年龄而已。

比起坐吃山空，做些新鲜尝试、有些新的收入，这样的人生才更有乐趣，更值得去过。

叔本华曾说，人生的前40年是正文，后30年是注释。

人到中年，经过了岁月的沉淀，我们的思想更为成熟，价值观念也更为完整。

可若固步自封，把中年看成一种“完成时”，那我们的灵魂也会逐渐变得麻木和陈旧。

此时的我们，更应该给生活注入新的能量。

重置老旧的观念，升级狭隘的认知。

不断更新自己的技能，你的未来才会变得更加丰富多彩。

3.重置节奏

知乎上曾有一个问题：“人到中年，你最焦虑的事情是什么？”

网友@小葱回答说：“守不住自己的节奏，时时刻刻都被别人带着走。”

马克·吐温曾说：

“人生最大的幸福莫过于按照自己的节奏生活。”

人活着，难免会生出比较之心，看到别人步步高升，总会想着“我做我也行”。

但若盲目跟风，只会让你偏离既定的轨道，扰乱你原本的节奏。

人生是场长跑，每个人都有自己的赛道。

行至半程，你不妨停下来，给自己的节奏按下重置键。

别盯着别人跑得快与慢，也别想着换条道会更好走。

追寻内向的想法，稳稳当当地踏过脚下的每一步，过好自己的小日子，这才是你最大的成功。

4.重置习惯

因为看似微小的生活习惯，却渗透在我们生活的方方面面。

一次两次看似没什么，但身体会记得你的每一次放纵，你欠的债，终有一天要成倍奉还。

威廉·詹姆斯曾说：“我们一生，不过是无数习惯的总和。”

坏的习惯会拖垮你的人生，但好的习惯，也能给你带来新生。

人生半坡，一切都还有机会，不妨从此刻开始，把不良的习惯重置。

逐渐用好的习惯替换掉恶习，当下也许看不到效果，但时间长了，你埋下的种子终会开花结果。

5.重置圈子

社会学里有一个“圈子定律”。

意思是说，以人类目前的智力水平，他所能交往的人数上限大约为150人。

其中，最亲密的朋友只有三到五人，剩下的都是普通熟人，有些甚至都不会再联系。

也许年轻时，你很热衷于结交各种朋友，也享受彼此提供的热闹和有趣。

但到了一定年纪，你会发现，同频的人也就那么几个。

与其在各种圈子里周旋，谈些不咸不淡的情谊，还不如把时间留给更值得的人。

人活到极致，热闹和浮华都不再是生活的必需品。

反而是内心的丰盈，才能支撑我们走过漫长的岁月。

到了中年，学会重置自己的朋友圈。

把多余的人请出你的世界，把心思花在最重要的人身上。

过好自己的日子，才是你下半生幸福的关键。

6.

TED演讲《迷茫时，如何重置自己的人生》中说：

“人生没有最终稿，你必须不断修改你的生活来创造你的现实。”

行至中年，每个人肩上的担子都只会越来越重。

此时重置自己，是给生活找到一个出口，也是给自己一个重生的希望。

点个小赞，愿你我清空心灵的负累，让生命回归简单。

把人生的主动权握在自己手中，你才能用更加轻松的姿态，去迎接崭新的未来。