昨天见了个新朋友，之前百万年薪的hr，学了教练技术。
她说这两天有卡点，让她感受身体，她说胸口有点堵，有东西想出来。我问是它想出来，还是你不想要它？她说不清。让她把手放胸口感受，问如果它会说话，它会说什么？
她说“你不用在意人家的评价（原话记不清）”
问这是它说的吗？它这么理性吗？
她说这是我在跟它对话，一会说这是我跟它说的话。
我说还是太多思维层面。
她觉得自己有情绪是因为对别人有评判，又不希望自己有评判。
我说，把你想做女儿，如果是对女儿，你会说什么。她笑说明白了。
她觉得松了些。带她行了一下禅。聊了会去喝茶，让她察觉动作感受。
她说起事情缘由，同行让去帮忙收拾烂摊子见客户，她认真准备，同行觉得怎么要改这么多？又怕她出风头被客户注意。
问她，是不是角色上你们理解不一样？你太能干，人家的感觉是到底谁说了算？她说是
我说人家本来只觉得人手不够请个人帮忙，结果请来个孙悟空发现自己是猪八戒。她大笑
跟她说不需要成天批斗自己给自己做思想工作，传她句咒语
“政委你给我滚”她大笑
让她再批斗自己时，想想如果是女儿会怎样？像爱女儿一样爱自己
她晚上发微信说，学会拒绝，准备退出不为难自己。说我给她做了一次教练
