放下头脑相信身体，相信一切都是最好的安排。
有时因为一件小事就会解放自己的纠结，其实也许事无大小之分，太傻告诉我们没有分别，无须选择。主要是能不能从中理解它带来的信息，带给你的提示。一切遇见都不是无缘无故吧，水到渠成，水滴石穿，某些事就成为压倒骆驼的最后一根稻草。
大道无形，越是深入理解越不拘泥于形式，无形的力量一直存在于有形之中，对于形式的在意取决于是否心神定，是否能够与天地合一，但形式有时是一种安心的仪式。然而当你没有任何约束的时候，当你可以变成任何形状的时候，当你的心练的足够宽大的时候，你才会有真正的自由，不会去在乎任何形式。
像风可以无孔不入，像水可以滋润无形，像空气你看不到却每个地方都存在。当你不需要一个具体的形状的时候，当你变得足够柔软，不需要别人看见来确认的时候，你才是自由的。
所有的一切都是你的又如何，你并不需要，因为你可以是无私的，没有任何过分的欲求。你什么也不需要得到的时候，也许你会得到更多。
修炼到达一定的境界是心神与天地合一，一切都不屑于去争，任何东西都不需要，你就没有短处，你就没有被人抓住的东西。这时候你的力量就是最强的。
一切都是最好的安排。当那么多那么多的小鸟，在叫你的时候。为了把你叫醒，让你在天地间能量最充足的时候来感悟这一切。你就得到了天地的支持。让你进入了一种无我的状态，全然放松的状态，你己没有了自己，这时候你的全身心才是最轻松的。
修心不拘于形式，在任何状态下都行，只要调动起你的灵性，让心神不离身。
要好好吃饭，好好活动，保护好这副皮囊。因为她目前还是思想的载体，只有通过她才能把你所想所悟，所有一切传达出来，表达出来，书写下来。
有时就这么神奇，当你需要的时候，会有无形的能量来帮助你，就像早晨把我叫醒的小鸟。当我醒来开始冥想的时候，它们就约好了似都离开。给我创造了一片最安静，最安静的环境。
人间所有的痛苦，都来自于贪心和恐惧。身体是有觉知的，会以身体的病痛来告诉你，如果你能够接收到这个信号，能够找到它。否则它又会换一种形式来提醒你。我一直相信，身体有本能，它是万物进化中最充满灵性存在的一种生物。
对于整个宇宙来说，所有生命都是那么渺小，如同尘埃。然而，尘埃的力量也是足够巨大的吧，只要存在就有它的使命。
我驻足在水边，前段时间下的雨居然还在流淌，居然让我遇到，真是惊喜。听着这流水磅礴的声音，无法言喻的一种心动的感觉，它打动了我，为什么？是什么在打动我？是那种生命的勃勃生机的力量吗？不去分析，只静心感受吧。
站于山前，无须言语，无形中就感觉到了它巨大的力量。无形的力量是巨大的，大道希声，大象无言。用心去感应，体悟，接纳。
心的力量是巨大的，心底无私天地宽，心无挂碍，无挂碍，故无恐怖。无恐怖，无牵绊，身体才能放松，而放松的时候，你才会拥有无形的力量。
