自己内心的压抑抗争投射出了外在不如意的一切。
今天学会了接纳自己所有的肮脏龌龊，以前的不懂事和任何错的行为，我完完全全的放下接纳。因为以前我错误的经历才有了现在觉醒的我。
允许我的不完美，允许孩子的不完美，允许工作的不自由，允许内心乱七八糟的想法，我只是看着他们觉察这一切，用平等心面对一切。外在我投射的人事物没有所谓的好坏对错，一切都是应该发生的，都是我需要去经历的，我只需用平等心面对一切人事物足以。我接纳自己现在的迷茫压抑束缚，我允许自己小我现在的想法，头脑小我只是我体验这个游戏的工具，而我一直让它们做我的主人，所有的不如意我总是责怪头脑和小我，其实它们只是让我更真实的去玩去体验和经历。
我一直想逃避不如意，没有不如意我怎么能感觉到如意呢，没有黑哪里有白呢……我完完全全接纳所有的一切。
我是这一切的造物主我本自具足一切力量完美丰盛喜悦，我来这里就是体验自己以前体验不到的不足，我完完全全接纳所有，用平等心来看着我现在应该体验和感受的一切！
允许内心现在的担心压抑，允许生活的不完美，允许头脑所有的想法，我是一个旁观者只是静静地看着一切，。这些所有没有二元对立，没有好坏对错，一切都是允许和我完全接纳和爱着的，谢谢你们的到来，感恩一切感恩老师感恩不完美的所有！
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