空杯心态就是归零、谦虚的心态, 随时对自己拥有的知识和能力进行重整，清空过时的，为新知识、新能力的进入留出空间（精神上的断舍离），永远不自满，永远在学习，永远在进步，永远保持身心的活力。
在读书时，古语说：尽信书不如无书。 拥有批判思维，能够辩证的看书中的思想固然是好的，我个人认为，却要讲究时机和方法。在读书时，只有拥有空杯心态，才能够尽可能的不带有背景和主观色彩的滤镜，进而尽可能的接近作者的思想。在这之后，大可以将知识和信息进行整理和思考，将新知识，新能力纳入自己的思想体系，从而才可以学习，进步，保持身心的活力。
在职场上，只有时刻保持空杯心态，才能够看到别人的优点和强项，从别人身上学习到新知识，尝试新方法，继而不断更新自己的经验和技能，有一句话说：所谓愚昧，就是用样的方法做同样的事情，却期望不同的结果。我想，在职场上更是如此，只有保持好奇心和谦虚的态度，才能够不断挑战，走出舒适区，锻炼自己，积累经验和技能。
在生活里，善于观察和总结，从自身出发，找到自己可以不断改变和提高的地方，进而改善亲密关系，亲子关系，让平静和喜悦充盈我心，我想这样才不枉此生吧。
