控制情绪

今天工作过程中因为工作原因跟同事发了脾气，事后也觉得挺后悔。

说实话自己也知道发火不好，可到跟前根本压不住。当时发的时候爽，后面再跟同事恢复关系就不那么容易。

后来再转念一想，有时候发火就是对事不对人，让他们看到我们做事的选择底线，不一味妥协而去做老好人，也是一种不错的选择。

提高自己情绪克制力，不乱发脾气，保留发脾气的权利，不做人身攻击。

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