题记：坐在阳台，一周共看五次落日从央视总部大楼穿过时的耀眼景象。当前的期待，在一次次日落中渐渐更加清晰。
去年来来回回去六七个地方暂待过。共同的是，在这些地方没能找到产生安定感的东西，只是匆匆从一个走到下一个，于墒增中更加焦躁。更加不能沉下心来去接受、克服那些心生恐惧的东西。
带着憧憬又重新出发。在适应的地方，和熟悉的人见面、吃饭，近距离观察她们的生活过程，进行深度聊天。也正是因对生活过程的观察和深度聊天，让自己隐隐找到了安定下来的法门。
“肥胖等于放弃自我。”当几个月中体重增加二十斤的自己听到这句话被郑重其事受说出口的瞬间，头脑中仿佛有什么东西炸开了。懒散的生活方式，巧克力饼干、威化、各色零食都起到重要的负面影响。“肥胖”削弱意志力倒是次要，主要让身体变得很脆弱。隔一阵子就生个小病，消极的情绪绵延不断。认识到这个问题后，第二天便跟随博主做简单的运动开启运动。
差异的生活工作也必然会沉淀下来，只是在日常和普通对话中不能轻易察觉。深入沟通后，被系统、闭环、强说服力的压迫性表达震惊到，仿佛很多种声音一股脑儿涌入耳朵，无法思考。话密的自己竟一时沉默下来，盲目自信完全败给了那狡黠的强势。一时间激发出内心深处那因处困顿的茫然，错乱交织一起，一时难舍难分。沟通结束后，经历只有三五小时夜晚消化后，真诚、踏实、实在、务实等这些词不断蹦出来，又连成片儿，然后事情便成了。单讲注重过程，结果顺其自然，无关痛痒。但在一整部分合乎其理的表述中，会让人重新思考实际上做到位没有，做到什么程度。随后，开始了严肃认真的对过程的补救。或许，只是非常重视好不够，重要性需要提升到个人行为第一性原理的位置。反观自身，长期容易过多考虑别人的感受和想法，更包容，反而束手束脚，企图用多个次次优解拿到好结果。经历过程中的一次次放缩后，离前一种“好结果”越来越远。
有时候能成事儿个人魅力起到很大的作用。这种魅力可能是很有energy、passion、审美很好等等。总之，在必要的时候尽量展示出自己的特色，这样会有得到旁人赏识的机会，如果恰巧自己也正想要，便双向奔赴了。
如此，法门是自律、真实、注重过程、energy。
