年少的我们从来不会觉得时间不够用，也不知道时间的珍贵，随着年龄一天天的增加，上学毕业、参加工作、娶妻生子，我们身上的担子越来越重，压力也随之而来。我们总希望时间能够多一些，让我们赚更多的钱，学习更多的知识，有更多的空闲时间去做自己喜欢的事情。我们经常抱怨有太多的事情要做，又好像永远也做不完。
“没有时间去做”成了我们挂在嘴边的借口，似乎又是事实。一如现在，大量的图像及数据信息扑面而来，我们时常担心是否做过了某些消息，又或是看到某些已经过时的信息，便有了一种与这个社会脱节的挫败感。于是我们就想着时间再多一些，这样我们就永远不会变成过时的人了。但是正如德国一位社会学家说过：“我们的生活就像是在跑轮上的仓鼠一样停不下来，于是我们越跑越快，疲劳不堪，却去不到任何我们想去的方向。
在这个充满快节奏的时代， 我们每天都会忙个不停，甚至连停下来的时间都没有。每天我们回到家里，都会觉得很累，辛苦工作了一却没有什么改变。就这样日子一天天过去，我们却感觉不到有任何进步，内心充满了焦虑。每当我们下定决心要认真做一件事情的时候，又常常会找逃避的理由，总是在做准备工作。比如我们想在晚上写一篇文章，我们会先去喝水，吃饭，去查看资料，浏览网页，当我们看到有趣的视频又忍不住点了进去。就这样都快半夜了，你依然没有开始，只能心里安慰自己明天一定要完成写作，殊不知明天何其多。
生活中像这样的例子有很多，不能分配好工作和娱乐的时间，没有在规定的时间内完成任务，总是被突如其来的事情打乱节奏，以至于时间很快就过去了，我们总觉得时间不够用。其实是我们执行力不够，在一遍又一遍的循环过往。拖延是我们要克服的首要困难，人人都喜欢拖延，因为它可以让我们感到舒适，而执行去做让你进步的事情总是让人不舒服的，所以拒绝拖延吧，看好的事情立即去做，从做中学。
