2025-12-18今天早上听书好好吃饭

早上听书好好吃饭，我决定减肥，很希望减到108斤然后再减到100斤，不想成为那个油腻的中年妇女，所以要吃的健康，每天早上两个鸡蛋保持蛋白质，中午吃蔬菜和肉类和谷物，我准备用正念饮食的方法，把自己的食欲和饱腹度进行评判，吃到6分饱，就是不饿的状态，避免自己吃的太多了，然后配合运动，让自己尽快瘦下来，我知道妈妈给我邮了很多百香果，真是很好吃的，其实真的很幸福，爸妈身体挺好的，可以给我邮好吃的，食物有很多时候是和感情有关的，我看老爸也挺喜欢吃百香果的，这就很好啊，大家都觉得挺幸福的。
每个人都要接受自己的选择，有时候人生安排我做其他事情，没准那是更好的选择，这有什么不好的呢，好好感受生活中的幸福就很好，好在我有能力给大家托底，这就很好，我每天工作的这么努力就算是有价值的，反正以后钱财是带不走的，能在孩子们需要的时候给予帮助不是也很好嘛。如果别人和我张嘴商量，那我就一定会帮忙，但是不要完全承担，这也不是我一个人的事情，这是全家的事情。
有时候我会想如果我不工作了，现在就去享受生活环游世界会怎么样，这样的生活好像只能养活我自己，但是家庭的责任应该是不能承担起来的，有时候真的感觉好累，很想作为一个人好好地生活，好好看看风景，在路边发呆，去看喜欢的人，但是这些都需要好多钱啊，就是去看喜欢的人需要好多钱啊，要买票要有车费住宿等等，今年我感觉很幸福，年末了又到了总结的时候，今年看了小蛋糕，然后去了盐城吃了鸡蛋饼看到了小鱼还有去了万岁山看了蓝狐狸，虽然他们后来塌房了，但是当时我还是很喜欢的，还有马上要到了的弯妹聚会，真的是好期待啊，我希望能好好感受一下活人感，就像去了万岁山和大家一起欢呼和叫嚷，真的太开心了，就是晚上睡不着觉啊，太兴奋了。现在想起来还是很开心的，还有带爷俩去听歌，那么多老歌我们一起唱，真是很开心啊，今年之所以没有再买别的票是觉得自己还想看小鱼，但是去厦门好远啊，不知道有没有时间，不知道自己应不应该去。
我每天都在升级自己的生活，应该更开心地生活吧，早上出去给儿子买饭，然后吃完饭到班上，开始判作业，写简书，做题，准备课程，找学生，这些很好啊。所以加油。