惊恐发作是焦虑症状的一种急性表现。一位焦虑症患者坦言：每天都感觉心烦意乱，甚至出现了身体不适、呼吸困难、恶心等症状。最让人困扰的是，即便进行了全面的检查，也没有找到明显问题，甚至抗焦虑药物也不能太好地缓解症状。

惊恐发作是一种常见的心理问题，常表现为心悸、出汗、胸闷、恐惧等症状。中医认为这可能是由于情绪失调、心脾不和、肝郁等多种因素导致的。针对不同的情况，中医有不同的辨证方法和调理方案。

对于情绪失调引起的惊恐发作，中医师会根据患者的具体症状辨证施治。中医师会根据患者情况采用具有疏肝健脾、疏肝理气等功效的药物去调理情绪问题，同时也会建议患者保持良好的生活作息，避免过度劳累。

如果是心脾不和引起的惊恐发作，中医师会建议患者调整饮食习惯，规律生活作息、避免熬夜、避免生冷油腻和辛辣刺激的食物，加强运动锻炼等。同时也会根据患者情况采用一些具有补益心脾、养心安神等功效的中药来缓解症状。

而对于肝郁引起的惊恐发作，中医师会建议患者多参加一些放松身心的活动，比如太极、八段锦等，同时也会根据患者情况采用一些具有疏肝理气的中药来缓解症状。

中医不仅针对惊恐发作的症状进行调理，更注重从整体上调理患者的身心健康，帮助患者找到心身平衡，达到调理改善的目的。