2022年12月7号减肥第七天

今日体重132.2，昨天吃多了，吃了鸡肉茄子，而且吃撑了，又犯了猪瘾，于是今天的体重又是比昨天我涨称的一天，郁闷中…

减肥的心态真的很重要，昨天心情很乱，对于一件事一直在在纠结，一直想不出来究竟下一步要怎么走？于是心乱了，就很想吃东西，这种心态大错特错，生活中每天都会出现突发情况，会出现各种绊脚石，但是我可以改变自己，改变自己对待事情的态度，这个世界上能有什么人什么事可以让你放弃自己更完美的人生，更好的努力呢！

从今后，学会:不为感情掉一滴泪，只为减肥夜不能寐。

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