【一周挑战5/7：成功】
1、简书日常150+；✅
2、基础→草稿300+；✅
3、进阶→草稿600+；✅
4、听书控制：上午，下午，晚上各2章，不能超时长；❌
5、22:30-23:00入睡。✅
6、06:00-07:00起床️。✅
因为天没亮时早醒后失眠所以早起成功了，笑死。
自律挑战005
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