自律挑战002

【一周挑战2/7：失败】

1、简书日常150+；✅

2、今日听书控制：上午，下午，晚上各一章，不能超时长；❌

3、基础→睡前完成一章正文（包含昨日摸鱼部分）；❌

4、进阶→晚饭前完成一章正文（包含昨日摸鱼部分）；❌

5、22:30-23:00入睡；✅

6、明早06:00-06:30起床。❌

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