【今日笔记】
每天听一本书《绝交的勇气》
作者：威廉
这是一本人际交往清醒指南，更是一本修心语录。作者分别从人际关系的多个方面入手，向我们展示了他在面临各种关系时遇到的问题，以及获得的沉思。
1、别高估你和任何人的关系。
与人交往，不要高估关系，也别低估人性。人与人之间最好的态度应该是做好自己，亲疏随缘。毕竟当自己遇到问题时，最坚定的盟友只有自己。
努力活好自己，活成清醒、独立的模样，不辜负别人，也不亏待自己，才是人生最美的姿态。
2、感情无须刻意捆绑，关系的本质是价值交换。
作者认为，没有一段关系是可以刻意捆绑的。再美好的关系，少了共同成长和相互支持，都会走散。
越是成熟的人都越知道，与其靠情感赋予关系意义，不如用实力滋养关系。毕竟关系的本质是交换，有价值的关系，才能抵抗生活的风雨。
3、学会独处才能拥有真正的心灵假期。
大多数人都把社交当成一种能力，殊不知，善于独处更是一种本事。
一个人只有学会独处，才能真正的发现自我、认清自我、回归自我。唯有回归自我，才能享受到内心的安宁，才能做到真正的松弛，才是真正的爱自己。
4、甩开人际包袱，别太在意在乎外界的目光。
真正把你放在心上的朋友不会舍得恶意中伤你，敢于伤害你的人也不值得你为此而难过。
一段关系的建立是为了更幸福，而不是自我折磨。一段好的关系应该是成全自我、成就自我的，而不是让你迷失和丢失自我。
书中的金句：
1、灵魂会渐变，有多少悔不当初，就有多少言不由衷。生命因此有厚度，这是每个人身上的成长。
2、当父母老了，就做他们的眼，把辽阔的世界带到面前；当父母老了，成为他们的拐杖，有人作伴，便没有到不了的地方。
3、太习惯得到的东西，会豢养出任性的巨兽，反过来对已经到手的好处斤斤计较。
4、该对抗的不是别人的眼光，而是自己的内心。屈服主流做出的所有改变，会显露出你的自卑。
