丰盛日记第十四天
走过人生的大半岁月,对人事物的看淡看轻,从内在的对什么事不感兴趣,到外在的处变不惊,临慌不乱。自己以为活明白了。自从爱看书学习了开始,才慢慢意识到自己的信念价值观,生活习惯都在封闭了自己,因一直没有改变,那些本以具足的东西已在沉睡不醒。
每人都已具备有让自己成功快乐的资源 , 我们操控不了自己离世的时间,但每一天生活的轻松快乐满足,我们有绝对的掌控权。
主观意识很强的我,从小就独来独往,不善言谈、不交朋友,独断专行我行我素,也因此招惹了好多的不顺心,不如所期盼,还伤了好多亲密的关系。现在想想失去了好多本可以让自己轻松愉快的事,总是把自己守的牢牢的,感觉受伤的怎么都是自己?
逐渐地感觉到了自己的改变,以前老公总是商量我:去旅游吧?出去玩吧?出去遛弯吧?去商场购物吧?去市场买菜吧?每每此时我就很烦很鄙夷的心里嘀咕:真没见过这样的男人,简直就是个埋汰……太娘了,我怎么找了这么个男人?而现在,好多时候都是我邀请他一起出去。
以前出去玩的时候,我会因很多外界的东西惹得自己生气心烦,也把这些不快的情绪发泄在老公身上,有时候自以为是地说他胆小怕事,不是个男人。他多数就是不支声,就跟聋子一样没听到我的话。高兴时就回我一句:别在那些烂事上浪费了自己的精力和时间,对待别人的只有尊重,自己的快乐开心自己说了算,不要把自己的情绪遥控器交到别人手里。
现在想想何尝不是,活了大半人生了,现在才明白为什么痛苦的总是我,在自己痛苦的时候还见不到别人的快乐,成了家庭里情绪的操控者,经常闹的家里彼此很生分,搞得每个人情绪压力都很大,还感觉自己是个受害者,别人都不理解自己。
现在的我在重新认识自己,认识自己以前的所有。提升跟别人的连接,爱与被爱的能力,提升自我价值感,学会换位思考,提高自己的高度去感同身受,认识因果,提升由内而外的觉察力,不说话则已,要说就说积极正向带有正能量的,多给予对方肯定赞美。
因为一个人不能推动另一个人,每个人只被自己的价值观所推动,影响别人从自我改变开始。