镜子练习第八天
第七天的练习做了两天,但是每一次都像是从头来过,听着又陌生好像又熟悉的声音话语,都有种重新来过一样。
今天开始第八天,听着音乐,看着镜子里的自己,我觉得自己越来越漂亮了,真的,再看着自己的眼睛认真的说。我会重新陪着我的内在小孩,慢慢长大,成熟。我愿意去爱自己,去接纳我的内在小孩。我看着镜子里的自己。从小大家都说我懂事,看着那个讨好模式的小孩慢慢离开。拥抱我的内在小孩。我爱你,慢慢的暖流温柔在一点点回归身体。不管是什么样子,我都会陪着你,你是安全的。感觉着胸口的闷气离开了。轻松了。