坚持打卡第17天
练字打卡第14天,今天练字一张。
读书打卡第14天,今天看了对十几岁的正面管教的第24-56页,听樊登读书会。
跑步打卡第2天,今天不扶扶手跑步13分钟,还是坚持共跑步30分钟,5公里,共消耗168千卡热量!
普通话练习打卡第5天。
坚持打卡第17天
练字打卡第14天,今天练字一张。
读书打卡第14天,今天看了对十几岁的正面管教的第24-56页,听樊登读书会。
跑步打卡第2天,今天不扶扶手跑步13分钟,还是坚持共跑步30分钟,5公里,共消耗168千卡热量!
普通话练习打卡第5天。