学习《P.E.T双赢亲子沟通课》第39课：冲突无法解决怎么办？

第39课作业:

1、综合复习P.E.T.的内容：行为、标签、行为窗口、在行为窗口的四种情境下我们应该怎么做。最好加入自己的理解及运用分享

我处在问题区的时候，需要的是面质技巧，不伤害他人自尊，帮助他人做真正有益的改变，是发自内在动力。

在说孩子的行为的时候，不给孩子贴标签，不要责备，只要说出孩子具体做了什么事情就可以了。

说影响的时候，要讲具体的影响要讲清楚。

说感受的时候，要说的是我们真实的感受，非指责性的感受。