做了一年多的全职妈妈，没有了职场KPI的考核，没有了朝九晚五的打卡约束，除了照顾孩子，似乎就可以自由散漫了？于是我总是晚睡早起，放弃了锻炼的习惯，有时又暴饮暴食，整个人的身体和精神状态变得更糟。随着两个孩子都正常开学，我开始反省自己的生活状态，发现核心的问题其实还是没有把自律作为习惯，做了全职妈妈，总觉得有的是时间，加之没有原来职场的规则约束，麻痹了对自我的管理 。
这几天我开始尝试严格管理自己，包括12点以前必须睡觉，中午尽量保障一个短暂的午觉，白天计划了事情就尽量去完成，没有人来监督我，就得自己给自己约束。此外就是要充实自己，普拉提、自学课程、学钢琴都要逐渐排上日程。
