今天早上站桩、易筋经、冥想静功、今天早上站桩60分钟，头顶蓝天脚踏地，后背自然下垂，松腰坐胯，沉肩坠肘，调整好姿势，让意识把所有能量凝聚于丹田，汗水顺着身体流下来，今天腿上又流下了一滴汗水，腿上流汗是第二次，身体一直保持这个姿势，收势后感觉挺好的，晚上冥想静功睡觉，感恩感谢历代祖师和师尊及师父的加持，感恩传承的能量，感恩正法指点，加油[拳头]加油[拳头]加油[拳头]坚持坚持坚持
修道感悟：正心、正念、正行、正道！
百日筑基第38天
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