学习复盘
第13讲
总结方法论流程
收集———排程———执行
土豆———青蛙———番茄钟
清空大脑 ——— 要事第一 ——— 专注
第14讲
工具：对于时间管理不可或缺
工欲善其事，必先利其器
纸笔：容易丢，记录周期短
APP：OMNIFOCUS
工具重新定义了时间和成本
第15讲
优秀是一种习惯
习惯就是由我们潜意识来控制的行为
所有人的生活都有其明确的形态，但其实都是由各种各样的习惯构成的
研究表明，人的行为有70%—80%受到习惯的控制，其中有好的习惯，但更多的是不好的习惯
成功人士或优秀人士与普通人士的区别在于，成功人士拥有更多优秀的习惯
第16讲
时间管理的基础是精力管理
经历就是你的流量，包括我们的体能，情绪，精神，情感等等
下一步
认真执行易效能的方法论对事情进行收集排程和执行
学会运用工具，使工作更高效
首先要养成的习惯是早睡早起，有精力才有下一步
