常常在社交媒体平台看到，很多中年人发的关于自己人到中年，没有朋友，没有社交的这样一种生活状态。
不知你是否有关注到？
对于这一现象，正如路遥所言：人到中年，走过半生，朋友在时光中走失，社交在现实中褪色，剩下的只是孤独前行的身影。
贾平凹也曾说：人到中年，社交圈越来越小，最后只剩下自己与生活的真相对峙。
可见，并非只是普通人有这样的经历，名人也一样。
造成这一现象的原因，我总结了以下几种：
生活压力的影响：
人到中年，上有老下有小，还有一身的房贷。凌晨闹钟一响，纵有千万个想赖床的理由，也得为了孩子有个营养早餐，赶紧起床准备。匆匆忙忙解决了早餐，火急火燎的骑上小电驴，带孩子赶去学校。然后再急速奔向自己的工作单位，踩着点打卡上班。
下班后，急冲冲赶回家，为一家人的晚餐又开始忙碌。洗碗搞卫生后，也没得消停，孩子的功课正等着辅导，一顿暴跳如雷，浑身抓狂，在孩子一脸委屈的神情中，小丽疲惫的结束了一天的生活。
这就是小丽的日常生活，大多数中年人的生活是不是也同她一样?这样的生活状态哪有时间和精力出去跟朋友聚会，哪有时间交新朋友？
工作压力的影响：
不知从什么时候开始，中年成了职业的一道坎，中年被裁员，中年被用人单位拒绝招聘。
竞争激励，不得不拼命努力工作，压力和工作强度导致发际线提早上移，头发提前发白、秃顶，体检指标亮出红灯。早出晚归，加班加点等等，
每个人都像是被上紧发条的玩偶，机械地舞动着，看似光鲜亮丽，背后却是被工作压力填满的疲惫灵魂。
好不容易到了休息天，只想躺平。
交友观念的变化：年轻时交友没有太多的观念束缚，也没有形成鲜明的人生观和与人交往的界限，所以，总是能够很快跟别人打成一片。只要有共同的爱好，都能玩到一起。
而随着阅历和年纪的增长，每个人都会慢慢形成自己的一套人生观，
也塑造了自己的个性和棱角。在与人打交道时，通常会先进行筛选和过滤，会带着自己的眼光审视别人。
知己难求，世上没有那么多志同道合，兴趣相投又符合自己交友标准的人，所以就很难遇到可以称之为朋友的人。
没有朋友并非坏事
专注自我成长
社会高速发展，知识更新迭代，中年人可以充分利用空余时间，沉下心来好好学习，可以学一项新的技能，可以做自媒体等来提升自己或发展一项副业。其实，一个人可以做的事情是很多的。
珍视亲情关系
人活着有三种情：亲情、友情、爱情。而一个人的时间和精力是有限的，如果友情方面的时间支出少了，自然可以把这部分时间转到亲情上。多花些时间陪家人，多交流互动，提高亲情之间的质量。
正如梁实秋说的：”家，不是一个地址，是一段最暖的记忆。亲情，不是一瞬间的爆发，而是日复一日的关怀。“
当然，并不是鼓励大家真的不要朋友，而是接纳失去往日那些好友的现状，按着自己的生活节奏来生活。
同时，在条件允许的情况下，可以积极拓展新的圈子，发展自己的兴趣爱好 ，有意识的结交一些新的朋友。
如果还有可以继续往来的朋友，那也要珍惜，毕竟友情是很可贵的。有时，不是友情出了问题，只是我们平时忙于各自的生活，在生活和工作中没有了交集，也都没有主动去维护这段关系，所以才渐渐的疏远了，但只有一方主动提出邀请，这份友情还是能重新拾起的。
如果人到中年，真的已经没有任何朋友，也不想社交或重新寻找新的朋友，那也是很多人的选择，是一种人生常态。
著名喜剧演员周星弛人到中年，很少与人交往，而是把全部精力都投入到了电影创作中。
梁朝伟也是人到中年，朋友很少，不喜欢社交和应酬，低调内敛，更喜欢独自沉浸在自己的世界中，享受独处。
所以，人到中年，没有朋友，或许是一种无奈，或许是一种自身的选择。
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以上是我写的第一篇完整的文章，老师点评是：不符观点文的结构，也就是文章写的有点失败，不是一篇好文。
那就放在这里，自己留作纪念吧，毕竟是我的第一篇处女作！
