高效的人生需要成长性思维
固定性思维：认为人的智力是确定的，无法通过后天学习改变，学习无意义，拥有固定性思维的人，面对挫折容易找借口，关注当前。啃老族就是固定性思维的一类人。
成长性思维：关注未来，通过努力改变现状。冰山型思维，看得见的是成功，只占水上很少的比例，更多隐藏在水下的部分，经过了长久的坚持，才取得成功。
成长性思维四个阶段：
一，发现问题。
发现自身问题，找到问题根源，需要觉察力。因为在舒适区，所以缺乏觉察力，容易抱怨周围事物。觉察力，需要我们感受自身，最在乎的是什么？抓住了主要问题去解决，细枝末节也就容易处理了。觉察力可以锻炼，需要日积月累训练。
二，澄清问题。
发现事物的本质。比如夫妻吵架时，高段位的丈夫会发现妻子是需要关爱，会及时回应，表达关爱，用小礼物哄妻子开心。而更高段位的丈夫，会平时就注意对妻子关爱，营造融洽的相处模式。
三，面对问题。
面对“小我”，“小我”的突出表现是逃避问题。比如爬山，想到爬山很累，就逃避。免受“小我”的控制，才能不断进步。
四，解决问题。
需要顺势而为。“势”，包括时势和优势。时势，就是按照规律做事情。优势，就是发挥自己的天赋做事情。
