中原焦点团队 索琳 网络初级21期 坚持分享第一天 20200311 今天是跟随刘老师学习焦点的第1天，感觉刘老师非常的幽默，很多的话，让我在听的时候不禁会心一笑。
很多的话简单但发人深思。我是一个对孩子喜欢抱怨的人，我有一个喜欢抱怨的母亲，自己非常讨厌她的抱怨，但是自己也不知不觉中成了那样的人。现在才知道所有抱怨的背后往往都有正向的期待，如果我们能看到正向的期待，我们就能关注对方的情绪，事情都会往好的方向发展，沟通也更容易产生。
我很感我很感动于刘老师的初心，他说把知识传授给我们，知识在传递中就有了生命，这是多么平凡而又伟大的初心。那么学习焦点，我今天也试着找到自己的初心，那就是能够帮助更多的人，能够使自己的咨询技术精进，能够改善亲子关系和亲密关系，然后我会遇到更好的自己。
今天学习了焦点解决的五聚焦的前两项，第一是聚焦正向面，第二是聚焦解决，这两项都是生活中我们容易知道做不到的。比如说平时挑错的思维模式总是在不断地强化孩子的错误习惯，争吵的内耗也消耗了亲子之间的感情。
今天的学习让我明白了，我们做事要多问怎么样而少问一些为什么。真的是这样的，一个被爱过的人才能更好的去爱别人，我埋怨孩子不能爱妈妈，那么他在这个家里有没有真正感受到爱呢？我是不是对他爱的付出太少了呢？这是一个值得我深思的问题。
希望在刘老师的带领下，更好地坚守初心，跟新认识的朋友们一起成长，更好地关注家人，更好地做好自己的专业，找到自己的初心，这就是今天的培训给我的思考与启发。
