【晨记】高效率慢生活践行第36天(主动)

高效人士的7个习惯

今天你有朝着3年后的目标奋斗吗(演讲、管理、人格魅力)?

持续行动:做好持续行动的长期准备,要比坚持一段时间熬结果,具有更长远的意义,少说坚持,多说持续行动。

高效人士第一个习惯:积极主动

在心态上,让我们从内向外改变。不去抱怨环境,而是选择从自己开始改变……
在行动上,让我们所有着眼在于我们能够控制的事情,去行动、去改变它,从而逐渐扩大自己的影响圈。

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天气:晴
起床:05:00 就寝:22:30

禅修笔记:
1·内观禅修中在不断的闭目养神,可能是因为这段时间的节奏有点太快,也可能是自己到了一个疲倦期,也有可能是自己做的那些事情不是不是
特别有价值,所以感觉有点心力憔悴,根本就不大爱动了,所以内观的时候是非常好的补充自个精气神的阶段,感恩 随喜自己做了明智的选择,
顺其自然接受不完美的状态吧!

清晨自问:(此部分不需写,心中自问)
1.你今天的目标是什么?
2.你的终极人生目标是什么?(演讲家+企业管理家+慈善家
3.今天最重要的一件事是什么?
4.你今天如何与周围的人相处?(平静 温和 友善)
5.你今天要学哪些新知识?
6.你今天要有怎样的心情?
7.你今天怎样比昨天做的更好?(反思笔记)
叫我起床的不是闹钟是梦想啊···········

A·今日三只龙虾/榴莲

①工作杂物
②文章构思
③拆书

B·【第一个100天目标】

1·冥想和晨跑15分&60天
2·拆书20分钟&6次
3·阅读6本书籍&输出笔记

C·【昨日收获】

❤阅读学习:
1·起飞的刹那:生活本身就是最好的学习状态,在深圳机场坐飞机,在飞机刚刚启动的一刹那,整个机身都在颤抖,声音大的吓人如同暴怒的野兽,
翁翁的声音穿透整个机场云城,启动的瞬间整个飞机的运行系统都使出了吃奶的劲,就是为了让飞机快速的进入起飞状态,因为只有这一刻是非常紧急重要的的,其他的所有事务都在为这一刻服务,在不断加速前进之后,飞机顺利起飞到达一定高度的时候,整个飞机就好像很轻松的样子,如同奋斗胜利后凯旋
归来的将军,享受帝王荣耀。

其实,这个过程我最能联想到的就是我们的人生,我们在做任何一件事都会显得特别难(微习惯除外),往往就被卡在开始,这个准备工作可能是几天、几月、深圳是几年与几十年的努力,做了第一步基本功,剩下的事情就是确定目标,拼劲全部吃奶的力气奋斗持续的努力,唯有这样才有获得成功,有效的
努力才能享受胜利的果实,努力成为最厉害耀眼的那颗星星吧,文杰,保持持续行动吧~

❤最开心的事:


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1·晚上看到社群里,老易的推荐【魔兽争霸3重制版】,满满的都是感动,好多年不见还是那么熟悉的味道,基本上都还是熟悉的配方,等到2019年上市,又可以多了娱乐的项目啦 哈哈哈~

不知道进入油腻时期的我,还是否有精力继续奋斗在前线~

D·昨日反思笔记~记录一件需要完善的事情?

①为什么不爱动啊~
答:没有发现事情背后最大的价值吧~

关系攻略:对不起 请原谅 谢谢你 我爱你!!!

E、昨日好习惯打卡

①早起
②阅读
③笔记
④沟通
⑤冥想
⑥整理
⑦检视
⑧早睡

F·感恩分享:

感恩,朋友的远道而来的看望我,一群人相聚在一起非常的开心自在~

秒起-系统

怎样才能更好 、更快的实现我的目标呢?

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