知识，不能改变命运，除非带来行动；
行动，不能改变命运，除非带来结果！
一直以来我都有点小得意，日行万步我从2022元旦开始，1月3日坚持到了5月2日，5月3号FLAG倒了！（除了有一天，应酬喝断片，那天只有八千步，为此懊恼不已！）
过年在家里穿个拖鞋跑
出差了在酒店房里跑
应酬完定好闹钟再起来跑
回想着自己坚持那么久的日行万步，昨天居然放弃了！
有时候在反省，日行 万步是为了什么？
为了身体健康，为了生活健康，为了精神健康！不管是什么初心，总之做了比不做好！
坚持这么久，放弃了多可惜啊！
为了凑这个步数而运动，有必要吗？
有必要，可能下班后就懒了，回来就是躺！可能作息就不会注意了。生命在于运动，出出汗，真的蛮好！
那一百多天的日行万步，有什么结果或者说收获呢？
1.个人整体状态比之前好一些；
2.我这P身，吨位在这里，最不喜欢的运动就是跑步!从跑个几十步都累得气踹XX，到如今好像跑个一两公里也能坚持下来，有点停不下来的感觉，明显的进步！
3.一直有个减肥梦，所以一直是个梦~~日行万步好像离实现梦想近了一点！
为什么突然不想再日行万步了呢？
最主要、是核心的原因是：坚持这么久，我觉得没有明显的结果！比如说瘦个十斤或者更多！2号参加圈子里一个活动，一些老朋友说。L，你又胖了啊！尴尬得~~~~！
这跟自己的事业一样，明明看着也还努力，能力不差，可偏偏就是混成这样子！
这是为什么？到底是什么让自己变成了这个样子？这个问题很值得深思！
怎么办呢？
拿到结果！如开篇所说，结果才能改变命运！
日行万步没瘦，那就加大运动量！把运动形式再重新组合。
事业不好，那就再努力点学习、沉淀！（先确定努力的方向！）明天得去图书馆还书，换书了！
做事，扎实一些，再踏实一些！带着问题去做、去学！
