12.28今天做了两次艾灸

好时好日，生生不息。

昨日情况：

早餐：面包、鸡蛋、蜂蜜水、中药

午餐：锅包肉、木须肉、米饭

晚餐：红烧肉、炒白菜、米饭、玉米、豆浆

运动保健：艾灸

晨起体重：71.25kg，比前一日轻了0.2kg

今天在家休息，早上一次，中午一次，做了两回艾灸，整个身体暖暖的。前两天体检，肌瘤也变小了，继续坚持做艾灸吧。

最后编辑于：2024.12.28 17:08:56

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