2025年4月12日 星期六 晴
一个人若拥有信念，就可以缔造自己美好的未来。要想冲破生活中的各种阻力，就要树立坚定的信念。下面是心理学家总结出帮助人们克服障碍，坚定信念的几点建议，我来学习记录之。
01 告诉自己：一定要实现目标。
大多数人即使确立了目标，由于并不坚信自己能够实现，也就缺乏达成的自信心。英国哲学家罗素曾经说过：“一般人往往认定自己办不成，凡事均不抱太大希望。”反过来说，因为不寄予希望，所以嘴上经常挂了这么一句“我做不到”，而si了心。
不管干什么工作，始终认真如一、朝向目标奋勇迈进的人总是占少数。大多数人往往只求投入一半心力，并不积极地全力投入。
为了成功，一定要有自信——“这是我应该全力做好也能够做好的工作！”这种全神贯注的信念非常重要，抱着半途而废的心理绝不可能产生自信，也不能把事情做好。
西方有句谚语：“唯有贯注于自己的工作才会产生希望。”希望和自信原属同一根源。只要将自己沉浸在工作中，哪怕一天也好，心底便会油然而升起“只要切实去做，同样也做得到”的自信。
仅仅一天而已，咋听之下好像没什么意义，然而这却是一个增强信念的人生转折点。
02 要有最好的准备。
英国的蒙帝·赫尔：“事实上我是一举成功的，但我花了20年的时间才得‘一举。’”带来成功和坚定信念的重要源泉之一，即为凡事做好万全准备的预先工作。
比方说在你向人推销商品、构想时，保有自信的最好方法就是事先准备好无论在任何场合见面，都可以提供对方特别的东西，以及提供让对方接受的方法。再者，为了不使对方感觉浪费时间，采取什么样的话题、方式，以适当表达出重点，也必须在事前做深刻的了解。
03 重心放在你最大的长处上。
有大成就的人知道把精力放在自己最擅长的地方。赢家像河流一样，他们找到一条道路，便循着这条道路前进。站在大河边，想想看河流的力量有多大？它能发电、灌溉田地、产生财富。为什么？因为它集中它所有的运动在一个方向。
当你集中精神在你表现最好的事情上时，你会觉得自信心增强。运动观察家一致认为，拳王阿里之所以能屡次击败他的对手，主要是因为他认为自己是最伟大的斗士，以致对手也认为他是最伟大的。
因此，赢家是有所选择的，而且坚信自己选择的正确性，并不断地为之付出努力。（未完待续）
