文/铭悦

个人成长

@清晨做keep，《清心冥想之旅》

冥想

@阅读《考试脑科学》，结尾篇。大多数的章法对即将面临高考的孩子而已言，内部消化其中的一部分。还有一些常规的，大家都懂。女儿看了半天，悦妈看了两个半天。在书内，有着不同的索取。对于学习，也有着各自的理解。

@晨练，慢跑5KM

工作沟通

@前天review的两个问题，联系采购解决

@报废被驳回的一个case 主动跟石总沟通，closed

@DVC平台的信息建立的差不多，后面还有一个仓库，明天教

@中午午休的时间，在地上画了一幅画，小脚印排排队。冒了一身汗，结果呈现出来，还行。

地面画画

@学习了解了5G线体的运用原理，好处还有它的部分前景。5G的知识点，对未来的5G时代，有个小小的探索。

陪伴家人

@早餐打卡

一杯米糊，三段玉米，一枚鸡蛋，一撮青菜

@悦放学回家跟悦妈等吃饭的空档，聊聊同学，也聊聊个人身体状况

悦爸，大厨似的晚饭，两菜一汤

红烧小鱼，蒜苗炒蚕豆，青菜鸡蛋汤

晚饭

@饭后练字，修身养心

小楷

今日小确幸

遗留问题得到支持性解决，快速响应 的开心

先生给增购跑步运动服 ，防晒帽 润色的开心

悦逗比的瞬间，回家进门的一瞬间，“干饭”饿得“刚刚考完试，需要干饭”

“妈妈，我干坏事了。”随即，一根捆子挑着毛巾，伸出来给我看  被逗的无语的开心

一早没赶上厂车，一路看春景  绿色垂涎欲滴的开心

昨日收获

识人与交流中，控制内在的物欲于行动中。2021做了一件，从来没做的事，洒脱转身