一.每日精进：
1.学习：《瑜伽之道》+一节课
2.健身：今天休息了，允许自己休息
3.陪家人：美美的做好早餐，按照大家的节奏来，中午和原先森一起吃午餐+测核酸，晚上接悟空时顺道买了好多冰棍，降温解暑。
4.帮朋友：看到安然状态不好，第一时间发起视频连线，聊聊就会好很多，彼此的多维度能量补给~
5.投资：每日定投box
二.每日感恩：
感恩sssb，所有伟大的传承上师们；
感恩爸妈准备餐食，节约了好多时间；
感谢萍姐看见海报就如约而至地主动链接我，欢迎归队~
感谢小伙伴们继续选择线上的练习，一群人才能走的更远，我对此的感受真是日久弥坚；
感谢普纳的老师很用心的准备了端午粽子，节日快乐~
感谢巴遇非常干货实操的视频号笔记分享，明天我得拿出时间来跟住了。
三.每日收获：
做有价值的事，收到的正反馈就是非常棒的能量流动~
四.每日反思：
早睡早起，要开始调回正常作息啦~
