遇见一个180高180重的鲁汉，开开心心地约一起控制饮食，开始减肥计划。
十点前睡着，有点难，可能因为白天睡过了吧。那怎么办呢？反正不能聊天！不能看小视频！不能买东西！那就-看会儿书吧。
明早，一定要5点半起！5点起，太早了，又不是公鸡，又不会打鸣。5点半！
看书看书！
减肥第一天
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