2020.1.29
之前，我不接纳父母的部分有：父母说话的语气、遇到事情的处理模式、与人相处的模式、相互指责的模式、对人对事的观念和价值观，尤其是父母对我们的指责、批评和否定，还有他们之间的打骂和相互埋怨。
还有，无论我做的有多好，在父母尤其是父亲眼里就看不到，还总是嫌我做的不够好。
我跟父亲说，无论我做的有多好，你都不会说我好，不认可我，父亲笑着说：好好好，俺闺女可好，给你身上挂个牌。那一刻，我突然明白了，让父亲认可我有多么难，因为在他的心里感觉我做的好就是理所应当的，还有，说自己的女儿好是一件多么让人不理解的事情，别人会笑话的。
这么多年一直跟父母针锋相对着，其实，一直跟他们作对的我终究还是输了，输的是彻彻底底，让自己的生活过得凄凄惨惨。
幸好，自己痛到不行开始疗愈，不然，岂不是要枉活这一生了。
不接纳的部分，还有父亲的倔强，其实，我何尝不是跟父亲一样的倔强呢？
意识到这个部分，也就理解了那句，不接纳父母其实就是不接纳自己，回观这么多年来，自己就是在不接纳自己的纠结和矛盾中过日子，这日子能过好吗？
叙事的多元视角也让我看到了自己像父亲一样的倔强带给自己的益处。
倔强也不是一无是处的，在我的身体里有一颗倔强的种子，让我有一股不服输、不甘心、不轻易向困难低头的韧性，无论遇到什么样的困境，我都会迎难而上，用自己的努力和执着，得到自己想要的结果，同时，做事情的时候认真细致，我生命中取得的那些让我骄傲的成就也跟我的倔强、执着有关。
当我看到了父亲倔强带给我的影响的时候，从内心生出一份对父亲的感激和感恩。
带着对父母的感恩，我愿意重新看待父母的为人处世方式、父母的相处模式、父母对我们的模式，也让我对父母多了一份理解，他们成为现在的样子也不都是他们的错，都是有原因的，正是有了这份理解也让我对他们开始接纳了。
对父母的一点点接纳让我的心慢慢地放松开来，也让我慢慢地理解了自己，也开始接纳自己的各个面向。
让我体会到没有什么是不可以理解的，存在都是有理由的，我没有资格在他们的世界里指指点点。
也让我对生命、对人性、对世界多了一份理解和包容，对父母的理解和接纳让我的心胸宽阔了许多，对自己也宽容了许多。
我发现，与父母关系的破冰，与父母的和解，让我的内心越来越安稳，越来越淡定和从容，让我遇到事情的时候可以坦然面对不再像从前那样慌乱和不知所措了，我在家人和朋友的眼里完全换了一个人。
从对父母的不接纳到接纳，这一路走来真的不容易，我也庆幸自己走过来了，这也让我对自己从不接纳到接纳的过程缩短，真心的感恩遇见了叙事、遇见了书写，让我通过书写梳理自己，认回了自己的各个面向，接纳了父母，也接纳了自己。
我的生命改变从接纳父母开始，这份接纳改写了我的人生剧本，感恩所有的遇见！
感恩帮助我、支持我、鼓励我的每一个人！
同时更加的感恩父母！
