我的生命故事细节润色
片段1：2018年因无法处理好工作和生活之间的关系，导致负面情绪越积越多，最后因抑郁而无法继续工作；患病以后，在妻子无微不至的关爱和照顾下逐渐摆脱了阴影，重新站回到阳光下，重拾自信。
片段2：报名了多门线上的付费课程，读了很多书，开阔了眼界，增长了知识，提升了认知能力。收获最大的是参加师北宸老师的写作训练营，我把“先完成，再完美”作为自己的座右铭，并在工作、生活中认真去实践，首先承认自己的不完美，凡事强调先去“做”“完成”，开始时对于完成效果不予评定，只要完成了，就给自己点赞。
片段3：重新对自己的未来进行规划，我的后半生要成为什么样的人？工作不是唯一的，人最终要回归家庭，因此，对于未来的规划主要分两部分内容，一是经营好婚姻和家庭，在家庭中做个好父亲、好丈夫、好儿子、好女婿、好兄弟；二是锻炼好身体，现在开始重视体育锻炼和饮食健康，目标是争取80岁能够无障碍的生活，不给家庭添麻烦。
我的收获：
通过分片段对故事进行润色，理清了思路，也明白了自己要表达什么观念，通过分享自己的生命故事，听众能够收获什么，最好能够引起共鸣，期待今晚的生命故事放映时刻。
