共修功课第三天：结合自己的实际，分享如何透过对方提升自己内在的能量？在这个过程中，对方“帮助”你提升了什么呢？

引导：婚姻是我们成长的阶梯，当我们离开父母之后，进入生命的第二个阶段要面临的一个关键性的人物就是我们的另一半。在这个过程我们会提升自己宽容，大义，承担，智慧。所以说对方是为了成就我们而来。                  走进婚姻，面临了前所未有的各种情况：先生的懒惰、不体贴，公婆一家人复杂的关系，儿子的养育。先生婚前说好的一起面对一起承担呢，怎么都成了我自己的事了？顷刻间觉得是先生欺骗了我，各种不满，抱怨，指责，想要逃离，却逃无可逃。

  再来看看以前和现在的自己：

1.以前面对不合我意的，就会马上强烈抗议，较真。现在允许对方跟自己不一样，比以前能容事了。           

  2.以前会仗着先生对我的宠爱任性到底，从不认为自己有错，现在知道自省。

3.以前对先生的懒抱怨指责，现在容许他懒，那是他的放松方式。 

4.以前对公婆他们有防备之心，现在是只要他们高兴，他们可以随意支配钱财。

5.以前自己是长不大的小女孩，觉得别人疼我宠我是应该的，自己却没有去付出真正的爱，现在正在慢慢转变这个思维，希望能真正的为对方付出。                   

6.以前对钱比较计较，在先生的影响下，对钱开始慢慢算计得少了，需要继续努力。 

      遇到对方，就是来帮助我提升内在能量的，看不惯对方的正是自己不想承担的地方，自己有那个缺，对方有的优点正是来帮我看到自己有多么狭隘和自私。感恩先生，感恩老师，要不是你们，我永远还停留在那个小女孩的心智，谢谢你们的帮助。

直接引用冀谦同修课程笔记分享

附：分享笔记。（笔记不完全是原封不动老师讲的文字，也有自己一些联想、灵感和不影响原意的简略表达方式。如有影响大家理解，请以PPT为准）

【第3天】婚姻是我们成长的阶梯

（课程部分）

在你还没有结婚以前，你谈恋爱的时候，你所想的是：在一起会有多么的美好。可是当你们在一起之后，你想的是：我要怎么把生活过得更好。

拥有（结婚）之前想的都是好（幻想中的美好），拥有（结婚）之后所面对的都是现实（理智，现实的生活）。

你不能怪对方没有给你幸福，是你没有看清楚现实。责任在你自己。

形成婚姻的第一个重要原因：彼此之间有相互的生命功课。

每个人都有自己的生命功课。我们的生命是需要被锻炼、提升乃至修正的。

联想：稻盛和夫——人生不是一场物质的盛宴而是一场灵魂的修炼。人生的意义在于：让自己的心灵在人生落幕（人生的终点）时，比开幕（初生婴儿）时更高尚，更纯洁，能量更高。

谁可以帮助你看见你自己？就是你的另一半。

在你的生命中，谁会让你动心，让你痛苦，让你放不下，那么那一个人跟你之间就有很深的生命功课。你会从他身上找到你生命要改变的东西。顺利的不会是你的生命功课。

你会从他身上找到你生命要改变的东西。这句话平实却最重要，一定要牢记。（镜子法则）

（分享部分）

婚姻是我们成长的阶梯，当我们离开父母之后，进入生命的第二个阶段要面临的一个关键性的人物就是我们的另一半。在这个过程我们会提升自己宽容，大义，承担，智慧。所以说对方是为了成就我们而来。

结婚意味着要面对很多现实问题，而这些现实问题正是让我们成长和提升能量的关键。但是我们往往都不会积极去面对这些现实问题，也不知道如何面对。这才导致了问题进一步加重，关系也进一步恶化。

如果只是例行公事般的任劳任怨，人的思想不会得到本质性的提升，当然也就没有成长。你在这个过程中感受到的是压抑、不耐烦、抱怨。你就会计较自己和对方的付出。

而人一旦有了计较之心，就意味着会丢失大义和担当之心，丢失对自己的承诺。你们之间开始变得互相不信任，因此也就越来越不愿意为对方付出，越来越疏远和冷淡对方。

如果你有带着觉知，你有认识到：这个过程正是提升自己的宽容、大义、承担、智慧的过程。你就不会有抱怨。

原本，婚姻是让我们成长的地方，但我们却把它变成自我毁灭的地方。毁灭：内在生命力的死亡，能量下降。

一切消极、负面的念头，都是我们的心向下的征兆。心向下的时候，就是在滋养我们的秉性。秉性越厚重，我们的关系、身体、事业等就越糟糕。（一即一切）

因为你的心不通畅了。因为你没有利用上天给你的这机会去成长和提升自己，反而让自己能量下降。

你不要总往偏的方向去想，否则它真会向偏的方向去走。（心想事成，虽然想的不是好事它也成）

我们用正向积极的方式对待对方，对方回馈我们的一定是爱和温暖。