昨晚很有幸听了朋友圈里一位朋友的分享，感觉受益良多。我们每个人心中都要住着一个小太阳，让自己每天都充满阳光心态，这种心态无形能改变我们的能量，调节自己的情志。人有喜怒哀乐，有每天受各种事情的影响，以至于自己的情绪和心态会波动，有的情绪上郁结就会对肝胆有影响，所以我们要懂得平衡自己的心绪，当人情绪不好时，悲伤或是烦恼时，就会让自己的身心处于一种负的状态，反之，如果我每天都是正能量的，阳光的，那么我们的身心就会处于一种正向的、积极向上的状态，所以我们要平衡自己的身心，让它处于一种平衡中道的位置，这样我们的身体才能保持平衡和健康。
我原来是一个什么样的人呢？爱美但也纠结，乐意助人但是也会对他人有要求，助人是一种福报，是一种为自己集聚的能量，以前的自己太看重得失，会为一些得失和小事纠结，会钻牛角尖，会较真，这些通通都是小女人们一些常见特点，在我这里全都有，而且不懂得释怀，有时家里有个什么矛盾啥的，还会和老公冷战一星期，那时的自己是年轻气盛的，其实床头吵架床尾和，也没有过不去的桥，但那时的自己就是那样较真，过去的岁月只能是过去式了，回想青葱岁月的自己，就是因为常常和自己过不去，所以才会以这种方式期待在老公身上得到应验，其实我们最应该开解的人是自己，在为自己活的同时要爱家人，这样才能为自己营造一种和谐、温馨的环境和空间。经历过才懂得珍惜，才知道自己要努力的方向和路途，开解自己就是一种很好的努力，和自己的和解就是和他人的和解。
我们平常和自己家人的相处怎么样呢？我扪心自问，我是自以为是的对他们好，还是满足他们所需要的好呢？我问自己。爱不是一种单向的给予和取舍，应该是一种双向的交流和互动，这样才能给予爱的一个释放的空间。我们不能去要求他人应该怎么样做，我们首先应该的是问自己，我做好了吗？我是否做好了我所应该做的？以前的自己是有些自以为是的，却不会太去顾及对方想要的，对方的感受，在和父亲相处时，觉得爸爸一直是我心目中慈爱的老爸，他应该疼我，包容我，而没有想到我作为一个女儿，我应该怎么做，我应该怎么做才尽到了自己的本分，而且在事情发生后，总是觉得自己委屈，却没有去思考，自己有哪些地方做得不好，哪些地方需要完善，不会去反省自查，找内归因，总是习惯去找外归因，把责任推出去，推卸内心的责任和负累，现在想想，有父亲在世是一种幸福，有哪个父亲不爱自己的孩子？只是方式不同而已，而且亲人之间，有些情感的表露更直白而已，每每读到有些作者书写的祭奠父亲的文章，我以前总是有些不屑，觉得这是煽情，其实情感表达无关方式，我所要做的就是珍惜眼前的这种幸福，而不是无视和逃避。
我们不能因为一种自以为是的强大，产生一种优越感，就去蔑视他人，我们每一个人都是自然界生灵，都有其存在的不同和特性，每一个人都有他的使命和殊途。春风化雨和寒风凛冽，我想我们都会更喜欢前一种方式的表达，所以，我会尽自己的能力，做一个柔和的人，而不是自以为是的去要求他人去满足我的需求，去按我的能够接受的方式行事，我们都是芸芸世间的游子，我们会交集，也会平行，也会相互取暖，也会从相处中明白一些道理，从而在心灵中闪过一道光，一种对自己悟道的光，不去强求，随心、随缘，在自己的内心装着一个小太阳，阴暗时，小太阳为自己取暖，光明时，心态也会更加明媚，生活是这一种态度，不以物喜，不以己悲，珍惜这世间的每一种缘分，就如同我们同坐一趟人生之旅的列车，有上车有下车的，缘分深浅，有缘就好。
绿意、葱茏、阳光、喜悦，人间有小情小爱，也有世事无常，不管时光如何变迁，我都希望自己能保持一颗平常心、平和心，和内心的小太阳相偎相依，以一种看淡世事的姿态去面对阳光、雨露和风雨，人生不易，且行且珍惜吧！因为我们每一年都会发现身边的变化，之前还好好的，身体健壮的同事，就一下子就没了，我们生命中一些值得我们珍惜的人，就几天的功夫就离我们而去，岁月是沧桑而无声的，年年岁岁花相似，岁岁年年花不同，我们只能更好把握现在，以一种顺其自然，一种云淡风轻的情怀去善待我们身边的每一个人，每一件事，这样就足矣，改变，从现在开始！
